Aventurière Julie : Réussir sa Vie dès le matin !

Nous allons parler de méditation, d’affirmations positives, de salutation au soleil, de méthode Tabata et de bain froid ! Tout cela pour quoi ? Pour réussir sa Vie. Pour être plus performant, dans la course à pied, mais aussi et surtout dans le quotidien. Et aujourd’hui, je ne suis...
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Guide : Comment devenir un samouraï de la course à pied ?

Aujourd’hui, je vous retrouve mes amis aventuriers, pour du lourd… Du très lourd. Et ce très lourd est là pour vous faire devenir léger. Très léger dans votre pratique. On va parler de course à pied, de guerriers, de croyances auto-limitantes, d’arts martiaux, de froid et de chaud… Oui,...
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Aventurière Julie, Onegashemas !

Aujourd’hui, nous partons à l’aventure avec Julie ! Pour un nouveau départ ! Si vous préférez la courbure de l’écrit à la sonorité de la vidéo, il suffit de lire la suite de l’article. Sinon, vous pouvez simplement visionner la vidéo (et vous abonnez, bien évidemment ! ) 😉...
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Bruno Redon : une vie de va-nu-pied

Aujourd’hui, mes chers aventuriers, veuillez accueillir Tarzan ! Veuillez accueillir un hobbit ! Mmmh…. Veuillez accueillir Bruno Redon. Bruno Redon est un bipède humanoïde parcourant les chemins pieds nus, portant un regard critique sur le monde autour de lui… Lorsque je pars à la recherche d’aventurier, c’est à dire...
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​​Vous êtes libre de ​recevoir la mini-formation Devenir un Aventurier du Trail ! ​Trouver son Cloud, identifier ses espaces de libertés, obtenir son carnet d'entraînement...

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