Étiquette : mental

J’ai besoin de vous !

Bien le bonjour les Aventuriers ! Aujourd’hui, un article un peu spécial. Un article qui demande de l’interactivité de votre part… Vous êtes prêt ? Tout d’abord, pour ceux qui préfèrent l’image au texte, la substantifique moelle se trouve sans compromis dans cette vidéo (si vous n’êtes pas encore...
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Pourquoi Courir Un Trail ?

Grande nouvelle… Courir un Trail arrive sur YouTube ! À cette occasion, pour ouvrir la chaîne YouTube, j’ai fait une petite vidéo de présentation. Je me suis dit que c’est le moment de faire un article pour éclaircir les tenants et aboutissements de Courir Un Trail. C’est vrai, ça,...
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Gérer l’abandon : 18 blogueurs vous donnent des pistes !

L’évènement inter-blogueur de Courir un Trail Gérer l’abandon a remporté un beau petit succès. Vous êtes des chanceux ! Et oui, car les grands gagnants de ce genre d’évènement sont les lecteurs, qui peuvent retrouver au même endroit les meilleurs conseils sur un même sujet. Cliquez ici pour télécharger...
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Le vrai secret des tarahumaras, d’après Scott Jurek

Minimaliste ? Simpliste ? Utopiste ? Je n’aime pas les étiquettes. Quand j’en ai une, elle me colle au dos et finit par me gratter. Alors, je l’enlève, je l’arrache. Bien sûr, c’est plus rassurant de pouvoir ranger les gens dans des cases : coureur de route / traileur,...
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Tu as échoué ? Félicitations !

Vous voulez augmenter votre taux de réussite ? Doublez votre taux d’échec. Thomas J.Watson, cité dans L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar L’une des fois où j’ai échoué… Marathon du vignoble alsacien, 2018. C’est un marathon festif, où on peut courir au côté des schtroumpfs, des nonnes, d’Astérix, de...
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Joan Roch : Ma Vie est un Ultra

Faire de sa Vie un Ultra-Trail Ultra-Ordinaire, journal d’un coureur, de Joan Roch. Paru aux Éditions de l’Homme en 2016. C’est un récit d’aventures véridiques par celui qui courait plus de 5000km par an, avec des sorties biquotidiennes de 5 à 250km par jour, 5 jours par semaine. Le...
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