Étiquette : livre

Comment avoir (enfin) le temps de courir après votre vie !

Qu’est-ce qu’une personne Zen ? Une personne qui a le bon tempo, qui est juste dans le temps. Ni trop tard. Ni trop tôt. Allez, employons ces termes à la mode : être dans l’instant présent. Je vous propose deux solutions : soit, vous m’accompagnez dans une sesshin (période...
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Running Human de Sidy Diallo : espèce de podonudiste !

Running Human de Sidy Diallo est un petit livre original, qui relate pêle-mêle réflexions et récits de courses. Le sous-titre est une bonne entrée en matière : L’homo sapiens est un prodigieux coureur podonudiste Je vous conseille la version audio de cette chronique, disponible en haut de cette page...
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Jamel Balhi : Merci pour ce thé rafraîchissant !

En quoi cette course est liée à ta cause noble, Mickaël ? Là, je te le dis, tu fais de la merde. C’est quoi ta cause noble ? Tu dois pouvoir me l’expliquer. Sinon, c’est con d’aller courir. Le trail, c’est con. Moi, je n’ai jamais fait de trail....
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Les 20 citations qui claquent d’America Extrema de Florian Gomet !

America Extrema est le récit écrit et vécu par Florian Gomet, aventurier hygiéniste, d’un bout du Canada jusqu’en Alaska. C’est certainement le meilleur livre d’aventure non-fiction que j’ai lu. J’en ai extrait quelques citations, la substantifique moelle toute relative et toute personnelle. Et je crois que ça se passe...
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Arrêtez de maltraiter votre rêve !

Êtes-vous du genre à maltraiter votre rêve ? Premier épisode de la série d’articles tirée du livre Champion dans la tête de François Ducasse et Makis Chamalidis. Si vous ne savez pas si vous êtes vraiment légitime à avoir ce projet qui vous fait rêver dans le fond de...
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Yoga pour Runner !

Du yoga pour la course à pied ? Simple effet de mode ? Est-ce qu’il y a un intérêt réel pour concilier les deux ? Et d’abord, pourquoi concilier les deux ? J’ai la chance d’accueillir Bénédicte Opsomer et Pascal Jover, créateurs de la méthode Yoga pour Runner !...
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Le Bujo de l’Aventure

Dans le cadre de mes séances de coaching, je propose aux aventuriers en devenir de se munir d’un Bujo… Aujourd’hui, le Bujo de l’Aventure vient s’ajouter aux guides et bonus disponible gratuitement. Pour télécharger le Bujo de l’Aventure, cliquez ici. Le Bujo de l’aventure ? Qu’est-ce qu’un Bujo (abréviation...
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