Arpenteur : Courir, c’est pour les fous !

Bienvenue sur Courir un Trail ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute devenir un Aventurier du Trail grâce à la mini-formation gratuite que je propose. : cliquez ici pour la recevoir dans votre boîte mail ! 🙂Cliquez sur “Play” pour la version audio, ou faites un...
En lire plus

Comment bien choisir sa montre GPS pour le running ?

Aujourd’hui, c’est Alex du site Osez Courir qui vient s’exprimer sur les montres GPS. Je ne parlerai que très rarement de matériel sur le site (courons tous tout nus !), donc c’est une bonne occasion d’écouter Alex… Pour commencer, je me présente, je m’appelle Alex. Je suis le créateur...
En lire plus

Courir comme les tarahumaras !

Vous avez lu la chronique sur Born to Run ? Vous voulez maintenant vous aussi devenir un super-athlète, cheveux dans le vent, et courir toute la journée comme les tarahumaras (ou raramuris) ? Si aller au fin fond du Mexique n’est pas dans vos projets immédiats, je vous propose...
En lire plus

Événement inter-blogueur : Gérer l’abandon

Le résultat de l’événement : 18 blogueurs vous donnent des pistes pour gérer l’abandon. Les évènement inter-blogueurs sont encore rares dans la francophonie. Et c’est bien dommage ! Si vous avez un blog, qu’importe le domaine, cet évènement pourrait bien vous intéresser ! Il s’agit, pour tous les blogueurs...
En lire plus

Born to Run : Sommes-nous faits pour courir ?

Les tarahumaras sont sans aucun doute une source d’inspiration pour tous ceux qui, comme nous, pensent que courir n’est pas seulement une passion mais d’abord un mode de vie. Kilian Jornet, préface de Born to Run Born to Run : je cours donc je souffre ? C’est le constat...
En lire plus

Joan Roch : Ma Vie est un Ultra

Faire de sa Vie un Ultra-Trail Ultra-Ordinaire, journal d’un coureur, de Joan Roch. Paru aux Éditions de l’Homme en 2016. C’est un récit d’aventures véridiques par celui qui courait plus de 5000km par an, avec des sorties biquotidiennes de 5 à 250km par jour, 5 jours par semaine. Le...
En lire plus

​​Vous êtes libre de ​recevoir la mini-formation Devenir un Aventurier du Trail ! ​Trouver son Cloud, identifier ses espaces de libertés, obtenir son carnet d'entraînement...

Je hais les spams tout comme vous. Votre adresse mail ne sera jamais vendue ni cédée. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour vous aider à courir et à y prendre du plaisir. Voir mentions légales en bas de la page. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.