Eat and Run : Parfois, il faut juste faire les choses…

Bienvenue sur Courir un Trail ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute devenir un Aventurier du Trail grâce à la mini-formation gratuite que je propose. : cliquez ici pour la recevoir dans votre boîte mail ! 🙂“Vouloir être quelqu’un d’autre, c’est dilapider ce qu’on est.” Kurt...
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Hagakure : 1ère Traversée des Vosges, la préparation !

Vous connaissez mon projet fou : pouvoir traverser les Vosges en courant d’ici 2023. Les motivations du projet sont expliquées dans l’article être l’aventurier de sa vie. Il s’agit de réaliser un ensemble de petits défis chaque année, à chaque fois avec la traversée comme repère. Pour cette année, j’ai...
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Ann Trason : Coureurs, soyez sensuels !

Si on se détend suffisamment, le corps s’habitue tellement au rythme des foulées qu’on ne se rend même plus compte qu’on avance. Et c’est quand on parvient à cette semi-lévitation douce et fluide que le clair de lune et le champagne font leur apparition. Vous devez être en harmonie...
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Arpenteur : Courir, c’est pour les fous !

Cliquez sur “Play” pour la version audio, ou faites un clic droit ici puis enregistrer sous… pour le télécharger et l’écouter quand vous le souhaitez.   Les asiles psychiatriques sont là pour faire croire à ceux qui sont dehors qu’ils ne sont pas fous. Je prends mes pieds. Je...
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Comment bien choisir sa montre GPS pour le running ?

Aujourd’hui, c’est Alex du site Osez Courir qui vient s’exprimer sur les montres GPS. Je ne parlerai que très rarement de matériel sur le site (courons tous tout nus !), donc c’est une bonne occasion d’écouter Alex… Pour commencer, je me présente, je m’appelle Alex. Je suis le créateur...
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Courir comme les tarahumaras !

Vous avez lu la chronique sur Born to Run ? Vous voulez maintenant vous aussi devenir un super-athlète, cheveux dans le vent, et courir toute la journée comme les tarahumaras (ou raramuris) ? Si aller au fin fond du Mexique n’est pas dans vos projets immédiats, je vous propose...
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