Joan Roch : Ma Vie est un Ultra

Bienvenue sur Courir un Trail ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir votre carnet d'entraînement qui vous explique les 7 domaines pour progresser et comment définir et tenir vos objectifs : cliquez ici pour télécharger votre carnet gratuitement ! 🙂Faire de sa Vie un Ultra-Trail...
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Florian Gomet : Coureur et Aventurier, le tout en jeûnant !

Florian Gomet : souvent pieds nus… Il y a des êtres extraordinaires qui font des choses extraordinaires. Des êtres ordinaires qui font des choses extraordinaires. Dès lors, la question reste en suspens : naît-on extraordinaire ? Peut-on naître ordinaire et devenir extraordinaire ? Sommes-nous prédestinés ? Lorsqu’on veut courir...
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Marathon : Il était une fois la dernière escadrille…

Du Marathon de Colmar 2017 Un marathon… Qu’est-ce que 42 km et 195 m ? C’est environ 84 000 foulées. En tant que minimaliste, c’est un petit peu plus, petites foulées obligent. 84 000 foulées, c’est simplement une seule et unique foulée. Un pas. Un pas après l’autre. C’est...
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Hagakure : Être l’Aventurier de sa propre Vie

Aventurier ? Hagakure ? Qui n’a jamais rêvé, étant petit, ado, ou même adulte, de devenir un héros, un aventurier, un explorateur…? Bref, d’être quelqu’un d’exceptionnel, de sortir de la banalité, de la routine, du monsieur et madame Tout le monde : métro / Boulot / Dodo ? L’imaginaire...
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Stéphane Brogniart : Devenir Champion du Monde de mon Monde

Stéphane Brogniart est un personnage bien connu dans le milieu de l’ultra-trail. Déjà, il a l’aspect homme des bois réglementaire : grand, svelte, cheveux longs, vit dans sa cabane. Et puis, il en a dans les guibolles, palmarès à l’appui. Dans les guibolles, dans le ventre et dans la...
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​Tu es libre de recevoir ton carnet d'entraînement ! A toi la progression et le fun !