Comment bien choisir sa montre GPS pour le running ?

Bienvenue sur Courir un Trail ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir votre carnet d'entraînement qui vous explique les 7 domaines pour progresser et comment définir et tenir vos objectifs : cliquez ici pour télécharger votre carnet gratuitement ! 🙂Aujourd’hui, c’est Alex du site Osez...
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Courir comme les tarahumaras !

Vous avez lu la chronique sur Born to Run ? Vous voulez maintenant vous aussi devenir un super-athlète, cheveux dans le vent, et courir toute la journée comme les tarahumaras (ou raramuris) ? Si aller au fin fond du Mexique n’est pas dans vos projets immédiats, je vous propose...
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Événement inter-blogueur : Gérer l’abandon

Les évènement inter-blogueurs sont encore rares dans la francophonie. Et c’est bien dommage ! Si vous avez un blog, qu’importe le domaine, cet évènement pourrait bien vous intéresser ! Il s’agit, pour tous les blogueurs qui le souhaitent, d’écrire sur le thème donné. Les articles ainsi publiés seront regroupés...
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Born to Run : Sommes-nous faits pour courir ?

Les tarahumaras sont sans aucun doute une source d’inspiration pour tous ceux qui, comme nous, pensent que courir n’est pas seulement une passion mais d’abord un mode de vie. Kilian Jornet, préface de Born to Run Born to Run : je cours donc je souffre ? C’est le constat...
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Joan Roch : Ma Vie est un Ultra

Faire de sa Vie un Ultra-Trail Ultra-Ordinaire, journal d’un coureur, de Joan Roch. Paru aux Éditions de l’Homme en 2016. C’est un récit d’aventures véridiques par celui qui courait plus de 5000km par an, avec des sorties biquotidiennes de 5 à 250km par jour, 5 jours par semaine. Le...
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Florian Gomet : Coureur et Aventurier, le tout en jeûnant !

Florian Gomet : souvent pieds nus… Il y a des êtres extraordinaires qui font des choses extraordinaires. Des êtres ordinaires qui font des choses extraordinaires. Dès lors, la question reste en suspens : naît-on extraordinaire ? Peut-on naître ordinaire et devenir extraordinaire ? Sommes-nous prédestinés ? Lorsqu’on veut courir...
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​Tu es libre de recevoir ton carnet d'entraînement ! A toi la progression et le fun !